후시딘 마데카솔 차이 | 화상 여드름 상처에 마데카솔 후시딘 연고 중 어떤 것을 발라야 할까?
상처가 나면 많은 분들이 제일 먼저 생각나는 후시딘이나 마데카솔을 바르곤 합니다. 하지만 두 제품은 성분부터 … 더보기
건강
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L테아닌 효능 효과 | 엘테아닌과 밀크씨슬/비타민D/멜라토닌/마그네슘 시너지
L테아닌은 아미노산의 일종으로, 최근에는 스트레스 완화와 수면 개선 등에 효과가 있다는 이유로 건강기능식품 시장에서 주목 … 더보기
잠이 안올때 숙면하는 7가지 방법 | 잠이 안오는 이유로 알아보는 불면증 해결 방법
불면증 때문에 누워 있어도 좀처럼 잠이 오지 않을 때가 있습니다. 피로가 쌓인 상태에서도 쉽게 잠들지 … 더보기
오넥시아 효과와 부작용 | 다이어트에 정말 효과가 있을까? (내돈내산 후기)
최근 인스타 등 SNS에서 오넥시아 다이어트에 관심이 많아지고 있습니다. 저도 광고에 혹해서 선 구매 후 … 더보기
애사비 효능 5가지와 부작용 에사비 먹는 법 | 다이어트에 효과적인 식초 애플 사이다 비니거!
최근 다이어트와 건강 관리를 위해 애사비가 많은 관심을 받고 있습니다. 에사비는 사과를 자연 발효시켜 만든 … 더보기
시서스 가루 다이어트 효능 4가지, 부작용 복용법 정리 | 정말 살 빼는데 효과적일까?
최근 다이어트와 건강 관리를 위한 자연 유래 성분이 주목 받고 있는데, 그중에서도 시서스 가루가 많은 … 더보기
베르베린 효능과 부작용 | 고약사가 추천한 당뇨에 좋은 베르베린의 효과적인 복용법 4가지
유튜버 고약사님이 추천하는 영양제 성분 중에 베르베린에 대해서 들어보셨나요? 이 성분은 혈당 조절, 체중 감량, … 더보기
불면증에 좋은 음식 / 차 / 영양제 11가지 | 수면장애를 해결하는 최고의 조합은?
수면의 질이 떨어지거나 잠을 못 자는 불면증이 반복되면 몸과 마음이 지쳐 일상생활에도 영향을 미칠 수 … 더보기
노로바이러스 증상, 잠복기, 치료 약 알아보기, 원인은 생 굴? 전염성 강한 노로바이러스 A to Z
겨울철이면 늘 유행하는 노로바이러스, 식중독과 비슷한 증상을 보여 한번 걸리면 정말 고통스러운데요. 저도 3년 전에 … 더보기